A temporada de esqui chegou mais cedo na América do Sul, para a alegria dos amantes da prática radical. Cerro Catedral, principal centro da atividade de Bariloche, na Argentina, Valle Nevado e Portillo, no Chile, anteciparam o início da temporada de inverno para a última sexta-feira (7), devido à grande quantidade de neve espalhada, causada pela frente fria histórica que atinge ambas as regiões.

Em consequência das antecipações, muitos terão que adiantar o planejamento para poder esquiar, uma vez que a temporada de inverno já termina em meados de setembro. Segundo Renata Porto, influenciadora especialista em conteúdo de viagens, ainda há tempo suficiente para se planejar, sem passar por muitos perrengues. Isso porque ela acabou de voltar de Chillán, no Chile, e resolveu separar onze dicas preciosas para aproveitar o máximo possível e, literalmente, cair na neve!

Providencie um equipamento adequado

“Não subestime a importância de ter o equipamento certo! Você pode alugar os esquis e botas diretamente na estação, o que é super conveniente. Não se esqueça de um bom capacete, luvas quentes, óculos de proteção e roupas térmicas. O conforto e a segurança andam de mãos dadas nas pistas”.

Pratique nas aulas de esqui

“Mesmo que você tenha alguma experiência, vale a pena fazer umas aulinhas com um instrutor local. Os instrutores no Chile são super profissionais e acolhedores”.

Faça aquecimento e alongamento

“Parece besteira, mas faz toda a diferença. Antes de encarar as pistas, alguns minutos de aquecimento fazem toda a diferença e ajudam a prevenir lesões”.

Conheça as regras das pistas

“As estações de esqui no Chile são bem sinalizadas, mas é essencial saber o que cada cor de pista significa. As verdes são perfeitas para iniciantes, azuis para intermediários, vermelhas para avançados e pretas para os experts. Respeitar seu nível é fundamental para uma experiência segura!”.

Fique de olho nas condições climáticas

“O clima nas montanhas pode mudar de repente. Verifique sempre a previsão do tempo antes de sair e leve uma jaqueta impermeável”.

Se hidrate e se alimente

“Levei todos os dias uma garrafinha de água e alguns snacks na mochila. Atividades na neve queimam muitas calorias, então, manter-se hidratada e bem alimentada é essencial.
Nada como um bom chocolate quente no fim do dia para recuperar as energias!”.

Segurança e primeiros socorros

“Estava sempre com amigos e com meu telefone carregado. Saber onde estão os postos de primeiros socorros e ter um pequeno kit de emergência na mochila também ajuda”.

Faça um seguro de viagem

“Fiz um seguro de viagem que cobria atividades de esqui. Felizmente, não precisei usar, mas saber que estava coberta me deu uma paz de espírito enorme!”

Fique atento ao transporte nas montanhas

“Muitas estações de esqui oferecem serviços de transporte, como ônibus e teleféricos. Utilizar esses serviços facilita o acesso às pistas e evita o estresse de dirigir na neve”.

Leve protetor solar

“Mesmo em ambientes frios, os raios UV podem ser intensos por conta da altitude e ao reflexo da neve. Aplicar protetor solar no rosto e nos lábios é essencial para evitar queimaduras solares”.

Fique de olho em aplicativos úteis

“Existem vários aplicativos que podem ajudar na sua experiência, com informações sobre condições das pistas, previsão do tempo e até mesmo sua localização nas montanhas. Alguns aplicativos que usei foram Ski Tracks e OpenSnow”.