De acordo com o último Barômetro Mundial de Turismo da ONU, cerca de 790 milhões de turistas viajaram internacionalmente nos primeiros sete meses de 2024, representando um aumento de 11% em relação a 2023 e uma diminuição de apenas 4% em relação aos níveis pré-pandêmicos de 2019. Com projeções indicando uma recuperação total das chegadas internacionais, o Panamá está bem posicionado para atrair cada vez mais visitantes em busca de experiências autênticas em meio à natureza exuberante. Cercado por florestas tropicais, montanhas e trilhas deslumbrantes, o país oferece aventuras únicas para quem deseja se reconectar com o meio ambiente, fazendo dele um destino ainda mais atraente em um momento de forte recuperação do turismo global.

Com uma vasta gama de trilhas que vão desde cenários urbanos até florestas tropicais, o Panamá oferece experiências únicas e imersivas em exuberantes florestas, vulcões extintos e montanhas. Entre o Oceano Pacífico e o mar do Caribe, o Panamá proporciona um encontro vibrante com habitats naturais cheios de vida, ideais para caminhadas e observação da fauna e flora.

Ao longo do ano, as trilhas panamenhas revelam vistas e aventuras para todos os tipos de exploradores, especialmente durante o final da temporada de chuvas, em novembro, quando as cachoeiras estão em seu auge e as florestas brilham com tons intensos de verde. Esse período é ideal para observar a fauna e a flora em toda a sua exuberância. Acompanhados de guias especializados, os visitantes podem aproveitar ao máximo o que o Panamá tem a oferecer, beneficiando-se da riqueza natural e da diversidade cultural que tornam o país um lugar paradisíaco no cenário do turismo internacional. Conheça oito lugares para explorar com um tênis confortável:

Cidade do Panamá: natureza em meio à modernidade

Embora a Cidade do Panamá seja conhecida como uma metrópole moderna à beira do Oceano Pacífico, ela surpreende por abrigar três parques nacionais dentro de seus limites urbanos. É um dos poucos lugares no mundo onde é possível passar da cidade diretamente para trilhas em meio à natureza, cheias de vida selvagem e vistas majestosas.

• Parque Nacional Soberania: Conhecido mundialmente como um dos melhores destinos para a observação de aves, o parque abriga mais de 400 espécies em uma área relativamente pequena. Entre as trilhas mais populares estão a do Oleoducto e a Charco, que proporcionam uma verdadeira imersão na natureza.
• Ilha Barro Colorado: Parte do Smithsonian, a ilha é um centro de pesquisa em biodiversidade, com trilhas que permitem aos visitantes conhecer uma floresta cheia de descobertas científicas e históricas.
• Parque Metropolitano: Localizado no coração da cidade, o parque oferece cinco trilhas, cada uma com um apelo distinto, como a Trilha Mono Titi, que leva ao topo do Cerro Cedro, com vistas da cidade e da floresta.

Tierras Altas: o encanto das montanhas e florestas nubladas

Nas montanhas de Tierras Altas, as trilhas variam de níveis entre fácil a desafiador, passando por florestas úmidas e nubladas, repletas de verde e flores coloridas. Este é um dos melhores lugares para explorar a diversidade natural do Panamá e mergulhar nas florestas tropicais que compõem a maior reserva natural da América Central.

• Parque Nacional La Amistad: Reconhecido como Patrimônio Mundial da UNESCO, o parque cobre uma vasta extensão de florestas tropicais montanhosas. Aqui, os visitantes podem observar a rica biodiversidade local, incluindo centenas de espécies de aves e mamíferos, além de trilhas como a Culebra, que oferece vistas para cachoeiras e encontros com a vida selvagem, incluindo grandes felinos como jaguares e onças-pardas.
  
• Vulcão Baru: Para os aventureiros mais experientes, a trilha até o pico do Vulcão Baru é desafiadora e recompensadora. Em dias claros, é possível avistar tanto o Oceano Atlântico quanto o Pacífico de um único ponto, experiência para quem busca conexão profunda com as paisagens panamenhas.

  

Bocas del Toro: cultura e natureza no mesmo destino

A província de Bocas del Toro oferece uma experiência de caminhada enriquecida pela cultura local e pela biodiversidade única. Guias indígenas da comunidade Naso conduzem os visitantes pelas trilhas, compartilhando sua cultura e conhecimentos tradicionais ao longo do caminho. Esta é uma oportunidade para quem busca um passeio mais imersivo e culturalmente rico.

• Bosque Protegido Palo Seco: Esta área protegida faz parte da rede SOSTUR do Panamá, sendo um corredor biológico que conecta diferentes reservas naturais. Os visitantes podem explorar trilhas como a do Jaguar, acompanhados por guias locais que destacam a importância de conservar a biodiversidade local.
• Parque Nacional Isla Bastimentos: Com praias deslumbrantes e trilhas que cruzam áreas de desova de tartarugas marinhas, o parque é um ponto de conexão entre a terra e o mar, proporcionando um espetáculo natural e uma experiência de contato direto com a fauna local.

Com o aumento do turismo global, os gastos médios anuais em viagens internacionais giram em torno de US$ 1,5 trilhão, com uma média de US$ 5.309 por pessoa. Na América Latina, estima-se que cada viajante gaste cerca de US$ 4.764 em viagens para fora de seus países. O Brasil, em particular, figura entre os dez principais mercados globais, com gastos de aproximadamente US$ 38 bilhões por parte da classe média.