Sentir tontura é mais comum do que parece, mas o que muita gente não sabe é que esse sintoma pode ter origens completamente diferentes, e cada uma exige um tipo de cuidado.

A vertigem, por exemplo, é aquela sensação de que tudo está girando. Já a tontura pode se manifestar como desequilíbrio, sensação de desmaio ou cabeça leve. E a chamada “labirintite”, tão popular, na maioria das vezes, nem é o diagnóstico correto.

“A tontura é um sintoma, não uma doença. Quando a pessoa chama tudo de labirintite, ela corre o risco de tratar errado e prolongar o problema”, explica o neurologista Dr. Saulo Nader.

O primeiro passo é observar os sinais do corpo. Tonturas frequentes, associadas a náuseas, dificuldade para andar ou sensação de desmaio precisam de avaliação médica.

Entre as principais orientações estão evitar automedicação, manter uma boa hidratação e buscar um diagnóstico preciso. Em muitos casos, o tratamento pode envolver desde ajustes no estilo de vida até medicações específicas ou reabilitação vestibular.

“Quanto mais cedo a causa é identificada, maiores são as chances de controle e melhora da qualidade de vida”, reforça o especialista.

CRISTAIS SOLTOS NO OUVIDO, A CAUSA MAIS COMUM DE VERTIGEM E QUE TEM TRATAMENTO

Uma das causas mais comuns de tontura, especialmente aquela sensação de que tudo está girando, tem origem no próprio ouvido. É a chamada VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna), popularmente conhecida como “cristais soltos”.

Esses pequenos cristais fazem parte do nosso sistema de equilíbrio, mas quando se deslocam, acabam enviando sinais confusos para o cérebro. O resultado é a vertigem, que costuma aparecer ao deitar, levantar ou virar a cabeça.

“Muita gente acha que está com algo grave, mas essa é uma das causas mais comuns de tontura e, na maioria das vezes, tem tratamento simples e eficaz”, explica o neurologista Dr. Saulo Nader.

O alerta é importante, crises repetidas, sensação de giro intenso e dificuldade para se equilibrar não devem ser ignoradas.

O tratamento geralmente é feito com manobras específicas realizadas por um profissional treinado, que reposicionam esses cristais no lugar correto. Em muitos casos, o alívio é rápido.

Além disso, evitar movimentos bruscos durante as crises e seguir corretamente as orientações médicas faz toda a diferença na recuperação.

“Não é uma condição grave, mas pode impactar muito a qualidade de vida se não for tratada corretamente”, destaca o neurologista.

MENIÈRE, QUANDO A TONTURA VEM COM ZUMBIDO E EXIGE ATENÇÃO

Nem toda tontura é igual, e quando ela vem acompanhada de zumbido, sensação de ouvido tampado ou até perda de audição, o sinal de alerta precisa ser ainda maior.

Esses sintomas podem indicar a doença de Menière, uma condição que afeta o labirinto e pode provocar crises intensas de vertigem.

“A Menière não é apenas uma tontura isolada. É um quadro que envolve o ouvido interno e pode evoluir se não for acompanhado corretamente”, explica o neurologista Dr. Saulo Nader.

As crises podem surgir de forma inesperada e impactar diretamente a rotina, causando insegurança, medo e até afastamento de atividades do dia a dia.

O tratamento envolve controle dos sintomas, mudanças no estilo de vida, como redução do sal e da cafeína, além de acompanhamento médico contínuo. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicação específica.

O mais importante é não ignorar os sinais.

“Tontura com zumbido não é algo para normalizar. É um alerta do corpo que precisa ser investigado”, reforça o especialista.