É preciso organização e planejamento para conseguir levar uma vida saudável e disposta de uma alimentação variada e balanceada, mas nem sempre há tempo para isso. O café da manhã fica para depois, o almoço passa despercebido e o dia acaba em fast food.

Pensando nisso, a Bio Mundo criou um e-book especial com diversas receitas práticas e saudáveis, com ingredientes que você encontra dentro das unidades da marca.

Isso porque, apostar em preparar a própria comida pode ser a alternativa mais barata e saudável, usando alimentos naturais, escolhidos manualmente e de acordo com as necessidades de cada pessoa.

“A Bio Mundo acredita que é possível comer muito bem com praticidade e saúde. Por isso, neste e-book especial separamos diversas receitas práticas e saudáveis, com ingredientes que você encontra dentro de nossas lojas,” afirma Edmar Mothé, CEO da Bio Mundo.

São 7 receitas que nutrem o corpo, dando foco e força para encarar a rotina!