No outono é possível encontrar uma grande variedade de alimentos ricos em vitaminas, assim, vale a pena investir em opções como abacate fortuna/quintal, atemoia, banana-maçã, nanica e prata, caqui, figo, graviola, kiwi, entre outras alternativas. Para inspirar a criatividade ao longo da estação, Jasmine ensina receita de Wrap recheado com abacate e outros ingredientes saudáveis. Confira!

Ingredientes:

• 1 unidade de Wrap Vegetais – Espinafre
• ½ unidade de abacate em cubos
• 1 abobrinha picada em cubos
• 10 unidades de tomate-cereja cortados ao meio
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva
• Sal a gosto
• Pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

1. Misture o abacate com a abobrinha e tomate;
2. Tempere com azeite, sal e pimenta do reino a gosto;
3. Recheie os wraps com essa mistura, enrole e sirva.