Infecção urinária pode ser um problema que aparece em qualquer idade, mas nas mulheres mais velhas tende a serem mais frequentes.

Como evitar infecção urinária?
– ingerindo muita água;
– não segurando por muito tempo a urina;
– ao se limpar, fazê-lo da frente (vulva) para trás (ânus) para evitar a auto-contaminação;
– se expor ao Sol para aumentar o nível de Vitamina D ou ingerir a Vitamina D, que melhora
o seu sistema de defesa;
– tomar probióticos, os famosos Lactobacilus, especialmente as cepas que fortalecem o sistema urinário;
– tomar Cranberry em cápsulas que é uma fruta que evita que a Escherichia Coli se fixe no sistema
urinário. O Cranberry ainda ajuda a prevenir que o Heliobacter Pilori se fixe nas paredes do estômago;
– urinar antes e após relação sexual;
– fazer banho de assento com Flogo-Rosa no dia seguinte após relação sexual;
– usar óvulos vaginais com Lactobacilus 3x por semana para reequilibrar a microbiota vaginal, caso as infecções sejam em decorrência de desequilibrio das bactérias patogênicas (causadoras de doenças) e ressecamento nas paredes da vagina.

Muito Importante: se você já está com infecção urinária lembre-se que seu médico deve ser consultado, ele vai pedir exame de urina com antibiograma para saber qual a bactéria e qual antibiótico é mais eficaz para combater a bactéria. Depois de debelada a infecção o uso do Cranberry ajuda a evitar as rescidivas e fortalecer seu sistema imunológico.

Judith Barbagli – Farmacêutica responsável da Farmacopéia Farmácia de Manipulação

Contatos: 11 2673-5310 | 11 95704-9289