O debate sobre os efeitos do uso excessivo de telas por crianças e adolescentes ganhou nova dimensão nos últimos anos. Para o neurologista infantil Dr. Marcelo Masruha, que acaba de lançar o livro: “Salve seus filhos: como as telas estão lesando cérebros de crianças e adolescentes e os 7 passos para livrá-los do vício digital”, é hora de a sociedade deixar de olhar apenas para o tempo de exposição e começar a entender como e para que essas telas estão sendo usadas. “Nem todo tempo de tela é igual. O impacto varia muito conforme o tipo de uso. E essa distinção é essencial para pais, educadores e profissionais da saúde”, afirma o médico.

O especialista explica que os efeitos sobre o cérebro de uma criança que joga, assiste vídeos aleatórios ou estuda pelo computador são completamente diferentes. O cérebro da criança não está pronto para se autorregular. Cabe aos adultos limitar, supervisionar e orientar o uso das telas. “Não é exagero: estamos vendo uma geração com queda no desempenho cognitivo, mais ansiosa, mais impulsiva e com dificuldades crescentes de atenção. E isso tem muito a ver com os estímulos digitais”, alerta.

Segundo Masruha, existem três tipos principais de tempo de tela, cada um com características e riscos diferentes:

1. Tempo de tela passivo

É quando a criança assiste a vídeos, filmes ou programas sem interatividade, como no YouTube, TikTok ou streaming. “Esse é o mais prejudicial. A criança fica em um estado de recepção contínua”, explica.

2. Tempo de tela ativo ou interativo.

Envolve jogos e atividades digitais em que há resposta ou participação do usuário, como videogames ou aplicativos educativos. “Apesar de também exigir moderação, esse tempo tende a ser menos nocivo que o passivo, porque exige tomada de decisão, coordenação motora e até estratégia”, alerta Masruha.

3. Tempo de tela produtivo ou acadêmico

É o uso das telas para estudo, pesquisa escolar, leitura digital e tarefas educativas, geralmente com propósito definido.“Esse é o uso menos nocivo e, em muitos casos, benéfico”, afirma.

Masruha reforça que o desenvolvimento cerebral está diretamente ligado ao tipo de estímulo que recebe e recomenda que os pais assistam com seus filhos, conversem sobre o que está sendo consumido e intervenham quando necessário.“A tela pode ser uma ferramenta de aprendizado e desenvolvimento — ou uma fonte de empobrecimento cognitivo. Tudo depende de como é usada, por quanto tempo e com que conteúdo. A regra é clara: não basta limitar o tempo, é preciso cuidar da qualidade.”

Neurologista infantil lança o livro “Salve seus Filhos”