É uma linha de psicoterapia proposta
e desenvolvida pelo psicólogo Aaron Beck. Envolve um conjunto de técnicas
e estratégias terapêuticas com a finalidade de mudança de padrões de pensamento.
Seu modelo cientificamente fundamentado apresenta eficácia comprovada através
de estudos empíricos. Seus princípios:
– Formulação do problema;
– Aliança terapêutica;
– Colaboração e Participação Ativa;
– Orientada em meta e focalizada em problema;
– Enfatiza o presente;
– É educativa;
– Tempo limitado;
– Sessões estruturadas;
– Identificar, avaliar e responder;
– Utiliza várias técnicas.

Samara Canteiras Fitorra, formada há 15 anos em psicologia
e pós graduada em TCC, é supervisora no atendimento clínico e experiente no atendimento para crianças, adolescentes e adultos.
com necessidades especiais e especializada em orientação de pais. A psicóloga Samara, afirma
que a psicoterapia pode ajudar a superar os medos, diminui a agressividade, melhorar a autoestima,
lidar melhor com a perda de uma pessoa querida, nas doenças psicossomáticas, distúrbios do sono, na timidez,
nos problemas de comportamento e relacionamento, aliviar o stress, evitar a depressão, …

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