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Especialista alerta para os cuidados com o glaucoma

Especialistas elencam os alimentos saudáveis que, quando consumidos em excesso, dificultam sua perda de peso

Nas férias, ar-condicionado, mudanças de clima e viagens longas atacam garganta e nariz

Nutricionista reforça que carboidratos não são vilões, mas é preciso se atentar ao que é ingerido para controlar o índice glicêmico

Mitos e verdades sobre alimentos e hábitos de consumo

O alimento contribui para a perda de peso, além de ser um aliado contra o envelhecimento

Na primavera cresce o consumo de saladas e ingredientes ácidos favorecem a digestão, o controle glicêmico e a saciedade

Ajuda a melhorar a imunidade, reduz a inflamação no organismo, contribui para controlar a insulina e auxilia no processo de emagrecimento

O uso estratégico de shots tem ganhado mais adeptos em busca de manter as dietas e se alimentarem de forma mais saudável